Keten Tohumu Faydaları Nelerdir?
Keten tohumu faydaları nelerdir ne tür vitaminleri var? keten tohumu 2 metre uzunluğundaki keten bitkisinden elde edilir. içerisinde büyük lif ve...
Kabağın Faydaları Nelerdir?
Kabağın faydaları nelerdir? vitamin deposu kabak içerisinde bulundurduğu A, C, E, K vitaminleri ve mineraller sayesinde çok faydalıdır.
Kalp göz sağlığını koruyan kabak...
After Burn Etkisi Nedir?
After burn etkisi nedir? nasıl oluşur? egzersiz sırasında çalışan kaslarımızın kalori harcamamıza yardımcı olması diyebiliriz. EPOC yoğun egzersiz sırasında oluşan oksijen...
Evde Vücut Geliştirme
Evde vücut geliştirme ekipmanlı-ekipmansız spor salonlarına gitmeden evinizde kendi aldığınız minimal malzemeler ve evde antrenman programları ile sporunuzu yapabilirsiniz. Düşük bütçeli spor...