evde vücut gelişimi arşivleri

Antrenman

Evde Vücut Geliştirme Ekipmanlı-Ekipmansız

admin - 31/12/2020 0

Son Paylaşımlar

Omurga Bozuklukları Nelerdir ?

admin - 29/11/2020 0

Omurga Bozukluklarının Kısaca Açıklaması Omurgamızda doğal olarak lordoz ve kifoz bulunmaktadır.Bu bozukluklar üç ana grupta incelenir başlıkları lordoz, kifoz ve skolyoz dur. 1-Lordoz Maalesef ki lordoz...

Glukozamin Nedir? Faydaları Nelerdir?

admin - 09/01/2021 0

Glukozamin Nedir? Glukozamin nedir? faydaları nelerdir? eklemlerimizin kıkırdak yapısında bulunan bileşenlerdir diyebiliriz. glukozamin olmasaydı edeceğimizi hareketlerde acılar çekerdir. glukozamin önemli dokularda görev alan yağ ve...

Direnç Bandı Nedir? Kullanım Alanları Nelerdir?

admin - 18/01/2021 0

Direnç Bandı Nedir? Direnç bandı nedir? kullanım alanları nelerdir? Şirket bakımından akron hygenic tarafından tanıtılan bu bant fitness ve rehabilitasyon alanlarında kullanılmaya başlanmıştır. spor salonlarında...

Bacak Kası Geliştirme Nasıl Yapılır? Önemi

admin - 03/03/2021 0

Bacak Kası Geliştirme Bacak kası geliştirme hem vücut sağlığı hem de görsel açıdan oldukça büyük bir önem taşımaktadır. Bu kas türlerinin birçok yönden faydası bulunmaktadır....