normal terleme arşivleri

Genel

Aşırı Terleme Neden Olur? Terleme Nedenleri

admin - 09/02/2021 0

Son Paylaşımlar

Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır? Nasıl Ayarlanır?

admin - 14/01/2021 0

Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır? Egzersiz ve tekrar sayısı kaç olmalıdır? nasıl ayarlanır? Vücut geliştirmeye başladığımızda en önemli konulardan biride set ve tekrarlardır. vücudumuzu...

Kas Eşitsizliği Oluşumu

admin - 13/12/2020 0

Kas Eşitsizliği Neden Oluşur? Kas eşitsizliği oluşmasına genel olarak bakılması lazım çünkü sadece vücut geliştiren kişilerde görünmez herhangi bir spor dalıyla ilgilenen kişilerde de görünebilir...

Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma

admin - 22/11/2020 0

Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma Antrenman Öncesi Isınmanın Faydaları Antrenman öncesi ısınmak sporda altın kuraldır ısınma yapmadan veya yeterli ısınma yapmamış sporcularımızın ne gibi sakatlıklar...

Biceps Kaslarını Büyütme Geliştirme Nasıl Yapılır?

admin - 07/08/2021 0

Biceps Geliştirme Hareketleri Biceps kaslarını büyütme geliştirme nasıl yapılır? Bu kas bölgesine genel olarak vücut geliştiren herkesin önem verdiği kas bölgesidir. Özellikle iyi bir görünüm...