dambıl arşivleri | iamnurullah

Antrenman

Dambıl Nedir? Nasıl Kullanılır? Çeşitleri Nelerdir?

admin - 24/01/2021 0

Son Paylaşımlar

Sabah Kardiyo Yapmanın Faydaları Nelerdir?

admin - 22/12/2020 0

Sabah Kardiyo Yapmanın Faydaları Sabah kardiyo yapmanın faydaları nelerdir? sabah kardiyo sun dan önce nasıl beslenmeliyiz? antrenman öncesi kişiye göre egzersizsin türüne ve hatta süresine...

Direnç Bandı Nedir? Kullanım Alanları Nelerdir?

admin - 18/01/2021 0

Direnç Bandı Nedir? Direnç bandı nedir? kullanım alanları nelerdir? Şirket bakımından akron hygenic tarafından tanıtılan bu bant fitness ve rehabilitasyon alanlarında kullanılmaya başlanmıştır. spor salonlarında...

Fitness’a Yeni Başlayanlar Ne Yapmalı?

admin - 21/01/2021 0

Fitness'a Yeni Başlayanlar Ne Yapmalı? Fitness'a yeni başlayanlar ne yapmalı? yaşınız hedefiniz fitness deneyiminiz kesinlikle çok önemli bir unsurdur. fitness'a yeni başladıysanız hedefleriniz ve kararlarınız...

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

admin - 09/12/2020 0

Sarımsak Nedir? Doğal antibiyotik diyebileceğimiz antiviral ve antiparazitik etkileri de içinde barındıran şifalı bitki. nezle, bronşit, astım, öksürük gibi hastalıklara oldukça iyi geldiği kanıtlanmıştır. sarımsakta...