Advertisement
Popüler Yazılar
Kolajen Nedir? Faydaları Nelerdir?
Kolajen Nedir?
Kolajen insan vücudunda bulunan lifli proteindir. vücudun en değerli olarak görülen proteini kolajendir. bu kolajen maddesi vücudumuzdaki birçok dokuda bulunan maddedir. kolajen cilt...
Tarçının Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır?
Tarçının Faydaları
Tarçın çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal ilaç bakımından kullanılmıştır. tarçının lif bakımından faydaları oldukça yüksektir genel olarak tarçının faydaları nesilden nesile aktarılmış olsa da...
Vitamin Ve Mineraller Sporcu Performansına Etkisi
Vitamin Çeşitleri Nelerdir ?
Vitaminler İkiye Ayrılır.
Yağda Eriyen Vitaminler
-A, D, E, K Vitaminleri yağda eriyen vitaminlerdir bu vitaminlerin her gün dışarıdan alınmasına gerek yoktur.
...
Östrojen Hormonu Nedir? Etkileri Nelerdir?
Östrojen Hormonu Nedir?
Östrojen hormonu nedir? Östrojen hormonu kadınların yüksek acıya dayanmasını sağlamaktadır.
Aynı zamanda östrojen hormonu saçların çıkmasını, kadınların özgü yağ dağılımına, boz uzamasına ve...
Glutamine Nedir? Faydaları Nelerdir?
Glutamin Nedir?
Glutamin besinlerde bulunan bir tür amino asittir. vücudumuzda en fazla bulunan amino asit glutamin dir. vücudumuzdaki glutamin oranı bazen azalmaktadır ve bizim bu...
Genel
Beslenme
Son Paylaşımlar
Spor Sırasında Motivasyon Yükselten Müzikler
MOTİVASYON MÜZİKLERİ
Açıklama
Arkadaşlar sizlerin spor yaparken motivasyonunuzu üst seviyelere taşıyacak şahsen benimde dinlediğim müzikleri paylaşmak istedim
Önemli uyarı arkadaşlar antrenman için müzik seçimi yaparken özellikle yabancı...
Antrenman Arkadaşı İle Çalışmak
Arkadaş İle Antrenman Ağırlık Çalışma
Arkadaş ile antrenman yapmak yani ağırlık çalışmak ağırlık çalışırken bir arkadaşının olmasının avantajı çoktur iki kişi spor yapmak daima daha...
Tavuk Mu Tüketmeliyiz Hindi Mi ?
Tavuk Vs Hindi Eti
Beslenme Hindi ve diğer kümes hayvanlarının fazlasıyla yürüdükleri ve gezdikleri için butları genellikle kırmızı etin rengine daha yakın olmaktadır ve kırmızıya...
