Ana Sayfa Etiketler Egzersiz hareketleri

Etiket: egzersiz hareketleri

Son Paylaşımlar

karincalanma-iamnurullah

Bedenimizde Karıncalanma Neden Olur?

0
Bedenimizde Karıncalanma Bedenimizde karıncalanma neden olur? karıncalanma hissi sinirlerin baskı veya sıkışmasıyla oluşmaktadır. ortaya çıkan bu durum pek fazla rahatsızlık oluşturmaktadır. Karıncalanma nedenlerinde en sık nörolojik...

Bileşik Egzersiz Ve İzole Egzersiz Hangisi Daha Etkili?

0
Bileşik Egzersiz Ve İzole Egzersiz Bu egzersiz türleri genellikle hep tartışma konusu olmuştur ama ikisi birden kullanılır. Hem makine hem de serbest ağırlık kullanımı vücut...

Glutamine Nedir? Faydaları Nelerdir?

0
Glutamin Nedir? Glutamin besinlerde bulunan bir tür amino asittir. vücudumuzda en fazla bulunan amino asit glutamin dir. vücudumuzdaki glutamin oranı bazen azalmaktadır ve bizim bu...

Kadınlar İçin Fitness Güç Ve Kas Kazanımı

0
Kadınlar İçin Fitness Kadınlar için fitness güç ve kas kazanımı yazacağım bu yazı sadece kadınlara özel olarak hazırlanmıştır. genel olarak spora yeni başlanıldığından farklı farklı...