Etiket: faydaları

Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma Antrenman Öncesi Isınmanın Faydaları Antrenman öncesi ısınmak sporda altın kuraldır ısınma yapmadan veya yeterli ısınma yapmamış sporcularımızın ne gibi sakatlıklar...

Çakşır Otu Nedir? Doğamızda bulunan birçok şifalı bitkiler vardır çakşır otu da bu yararlı bitkiler arasında yerini almış durumdadır. içerisinde reçine, saponin, nişasta, gibi eklentileri...

Kas Eşitsizliği Neden Oluşur? Kas eşitsizliği oluşmasına genel olarak bakılması lazım çünkü sadece vücut geliştiren kişilerde görünmez herhangi bir spor dalıyla ilgilenen kişilerde de görünebilir...

Vitamin Çeşitleri Nelerdir ? Vitaminler İkiye Ayrılır. Yağda Eriyen Vitaminler -A, D, E, K Vitaminleri yağda eriyen vitaminlerdir bu vitaminlerin her gün dışarıdan alınmasına gerek yoktur. ...