Kreatin Nedir?
Kaslarımızın enerji üretimine çok fazla ve büyük önemi bulunan bir enerji kaynağı diyebiliriz. kreatin üretimine gelecek olursak böbrekler ve karaciğer tarafından doğal olarak...
Core Bölgesi Nedir?
Core bölgesi nedir? core nasıl güçlendirilir? göğüs kafesimizin alt bölgesi ile kalça kemiği arasındaki bölge olarak adlandırılır. vücudumuzu saran bir korse görevi...
Çölyak Hastalığı Nedir?
Çölyak hastalığı nedir? belirtileri nelerdir? sindirimin ve emilimin bozulmasına yol açan hastalıktır. Çölyak hastalığı olan kişiler örneğin çavdar, arpa gibi besinlere hassasiyet...
Arjinin (L-Arginine) Nedir?
Arjinin (L-Arginine) nedir? yarı esansiyel bu aminoasit vücudun belli bir bölümümde üretilen aminoasittir. Özellikle protein olarak ağırlıklı besinlerde. Örneğin et ürünlerinde bolca...