Kas Eşitsizliği Neden Oluşur?
Kas eşitsizliği oluşmasına genel olarak bakılması lazım çünkü sadece vücut geliştiren kişilerde görünmez herhangi bir spor dalıyla ilgilenen kişilerde de görünebilir...
Horlama Neden Olur?
Horlama neden olur? nasıl engellenir? Horlama gürültüsü hava akışının boğaz ve burun bölgesinden iyi şekilde geçmemesinden oluşur. uyku anında damak gevşemesi, solunum...
Evde Vücut Geliştirme
Evde vücut geliştirme ekipmanlı-ekipmansız spor salonlarına gitmeden evinizde kendi aldığınız minimal malzemeler ve evde antrenman programları ile sporunuzu yapabilirsiniz. Düşük bütçeli spor...