Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma
Antrenman Öncesi Isınmanın Faydaları
Antrenman öncesi ısınmak sporda altın kuraldır ısınma yapmadan veya yeterli ısınma yapmamış sporcularımızın ne gibi sakatlıklar...
Tansiyon Nedir?
Tansiyon nedir? yüksek ve düşük tansiyon nedir? Kalbimiz durmadan çalışarak temiz kanı doku ve organlara göndermektedir. kalp kasımızın sürekli olarak kasılıp gevşemesi ile...
Kestanenin Faydaları
Kestanenin faydaları ve zararları nelerdir? özellikle kış aylarında vazgeçilmez olan kestanenin sağlığımıza olumlu yönleri nelerdir? fakat fazla tüketimi bazı problemlere yol açabilmektedir.
Faydaları...
Gilaburu Meyvesi Nedir?
Gilaburu meyvesi nedir? faydaları nelerdir? görüntü bakımından tarif etmeye kalkarsak nohut büyüklüğünde kırmızı bir meyvedir. osmanlı döneminden bizim dönemimize kadar kullanılmıştır. normal...