Etiket: izole
Son Paylaşımlar
Sabah Kardiyo Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Sabah Kardiyo Yapmanın Faydaları
Sabah kardiyo yapmanın faydaları nelerdir? sabah kardiyo sun dan önce nasıl beslenmeliyiz? antrenman öncesi kişiye göre egzersizsin türüne ve hatta süresine...
Kas Eşitsizliği Oluşumu
Kas Eşitsizliği Neden Oluşur?
Kas eşitsizliği oluşmasına genel olarak bakılması lazım çünkü sadece vücut geliştiren kişilerde görünmez herhangi bir spor dalıyla ilgilenen kişilerde de görünebilir...
Karabaş Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Karabaş Otu Nedir? Neden Kullanılır?
Karabaş otu cilt sağlığına oldukça iyi gelmektedir. karabaş otu sinir sistemine iyi gelmektedir bundan kaynaklı olarak da baş ağrısı, güneş...
Pump Olamıyorum Nasıl Pump Olurum?
Pump Etkisi Nedir?
Pump etkisinin oluşması kas dokularına fazla kan gitmesiyle oluşur bu oluşumla kaslarınız iyice şişer ve büyür kollarınızda o sıkışıklığı hissedeceksiniz.
En Etkili Pump...