kardiyo yapımı arşivleri

Antrenman

Sabah Kardiyo Yapmanın Faydaları Nelerdir?

admin - 22/12/2020 0

Son Paylaşımlar

Arjinin (L-Arginine) Nedir? Faydaları Nelerdir?

admin - 06/02/2021 0

Arjinin (L-Arginine) Nedir? Arjinin (L-Arginine) nedir? yarı esansiyel bu aminoasit vücudun belli bir bölümümde üretilen aminoasittir. Özellikle protein olarak ağırlıklı besinlerde. Örneğin et ürünlerinde bolca...

Turşu Suyu Nedir? Faydaları Nelerdir?

admin - 13/03/2021 0

Turşu Suyu Nedir? Turşu suyu nedir? faydaları nelerdir? Örneğin kurulan sebze veya meyvenin bekletilerek hazırlandığı sudur. Başka bir değişle turşu hazırlanma şekline göre sirke veya...

Çakşır Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

admin - 15/12/2020 0

Çakşır Otu Nedir? Doğamızda bulunan birçok şifalı bitkiler vardır çakşır otu da bu yararlı bitkiler arasında yerini almış durumdadır. içerisinde reçine, saponin, nişasta, gibi eklentileri...

Set Aralarında Neden Dinlenmeliyim? Yararı Nedir?

admin - 28/12/2020 0

Set Aralarında Neden Dinlenmeliyim? Set aralarında neden dinlenmeliyim? set aralarında dinlenmeler tabi ki de uygulanmalıdır. aksi takdirde kaslarımızı kısa sürede fazla yükleneceğimizden çeşitli sakatlıklar yaşayabiliriz. Set...