Etiket: masaj

Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır? Egzersiz ve tekrar sayısı kaç olmalıdır? nasıl ayarlanır? Vücut geliştirmeye başladığımızda en önemli konulardan biride set ve tekrarlardır. vücudumuzu...

Hipoglisemi Nedir? Hipoglisemi nedir? nasıl tedavi edilir? kan şekerinin olması gereken değerlerden daha düşük olması anlamına gelmektedir. bulanık görme, baş dönmesi, terleme, koma gibi belirtilerin...

Whey Protein Yararları Yağ yakarken kas kütlesi koruması. İştahı azaltması. Kanserler savaşır. İştahı azaltır. Güç ve hacim kazanmanıza yardımcı olur. Whey protein peynir altı suyu...

Damarlı Olmanın Kuralları Damarlı vücudun altın kuralları nelerdir? Damarlı olmanın kuralları Vücudumuzdaki damarları ortaya çıkarmak belirginleştirmektir. Temel kuralları vardır ama sanıldığı kadar fazla kritere dayanmaz bazı...