Stretching Ve Mobility Nedir?
Stretching ve mobility nedir? faydaları nelerdir? bu gerginlik kasların ve eklemlerin hareket aralığını kısıtlamaktadır. fonksiyonel hareketlerin tamamlamasını önlemektedir. sonuç olarak sürekli...
Çölyak Hastalığı Nedir?
Çölyak hastalığı nedir? belirtileri nelerdir? sindirimin ve emilimin bozulmasına yol açan hastalıktır. Çölyak hastalığı olan kişiler örneğin çavdar, arpa gibi besinlere hassasiyet...
Kreatin Nedir?
Kaslarımızın enerji üretimine çok fazla ve büyük önemi bulunan bir enerji kaynağı diyebiliriz. kreatin üretimine gelecek olursak böbrekler ve karaciğer tarafından doğal olarak...
L-Karnitin Nedir?
L-karnitin nedir? ne işe yarar yağ yakıcılar nelerdir? Karnitin amino asitlerden sentezlenen bir amonyum katyonudur. yağların sindirimi sırasında enerji üretimi sağlamak için yağ...