vitamin çeşitleri arşivleri

Genel

Vitamin Ve Mineraller Sporcu Performansına Etkisi

admin - 30/11/2020 0

Son Paylaşımlar

Spor Sırasında Motivasyon Yükselten Müzikler

admin - 25/11/2020 0

MOTİVASYON MÜZİKLERİ Açıklama Arkadaşlar sizlerin spor yaparken motivasyonunuzu üst seviyelere taşıyacak şahsen benimde dinlediğim müzikleri paylaşmak istedim Önemli uyarı arkadaşlar antrenman için müzik seçimi yaparken özellikle yabancı...

Damarlı Vücudun Altın Kuralları Nelerdir?

admin - 23/12/2020 0

Damarlı Olmanın Kuralları Damarlı vücudun altın kuralları nelerdir? Damarlı olmanın kuralları Vücudumuzdaki damarları ortaya çıkarmak belirginleştirmektir. Temel kuralları vardır ama sanıldığı kadar fazla kritere dayanmaz bazı...

Omega-3 Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeren Besinler?

admin - 25/01/2021 0

Omega-3 Nedir? Omega-3 nedir? faydaları nelerdir? içeren besinler? Alınması gereken başlıca yağ kaynakları arasında yer almaktadır. genel olarak bu yağı pek fazla tüketmezler tüketseler bir...

Foam Roller Nedir? Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

admin - 07/01/2021 0

Foam Roller Nedir? Foam roller nedir? nasıl kullanılır? ne işe yarar? Esnekliği arttırmak gibi veya antrenman sonrası kas ağrısını azaltmak ve çabuk iyileşmelerini sağlamak için...