Etiket: after burn etkisi
Son Paylaşımlar
Trans Yağ Ve Margarin Nedir? Tüketimi Doğrumu
Trans Yağ Ve Margarin Nedir?
Trans yağ ve margarin nedir? basit bir açıklamayla margarin çok ucuz bitkisel yağların birleştirilip katılaştırılmasıyla oluşturulmaktadır. Örneğin hidrojen iyi katı...
Vitamin Ve Mineraller Sporcu Performansına Etkisi
Vitamin Çeşitleri Nelerdir ?
Vitaminler İkiye Ayrılır.
Yağda Eriyen Vitaminler
-A, D, E, K Vitaminleri yağda eriyen vitaminlerdir bu vitaminlerin her gün dışarıdan alınmasına gerek yoktur.
...
Aşırı Terleme Neden Olur? Terleme Nedenleri
Aşırı Terleme Neden Olur?
Aşırı terleme neden olur? terlemenin nedenleri aşırı şekilde terlemek her zaman korku yaratmıştır. Örneğin koktuğumuzu düşünebiliriz hatta normal şartlarda terlediğimizde bile...
Kreatin Nedir? Ne anlama Gelir?
Kreatin Nedir?
Kaslarımızın enerji üretimine çok fazla ve büyük önemi bulunan bir enerji kaynağı diyebiliriz. kreatin üretimine gelecek olursak böbrekler ve karaciğer tarafından doğal olarak...