bileşik arşivleri | iamnurullah

Antrenman

Bileşik Egzersiz Ve İzole Egzersiz Hangisi Daha Etkili?

admin - 25/11/2020 0

Son Paylaşımlar

Bedenimizde Karıncalanma Neden Olur?

admin - 07/02/2021 0

Bedenimizde Karıncalanma Bedenimizde karıncalanma neden olur? karıncalanma hissi sinirlerin baskı veya sıkışmasıyla oluşmaktadır. ortaya çıkan bu durum pek fazla rahatsızlık oluşturmaktadır. Karıncalanma nedenlerinde en sık nörolojik...

Siyah Kuşburnu Nedir? Faydaları Nelerdir?

admin - 15/01/2021 0

Siyah Kuşburnu Nedir? Siyah kuşburnu nedir? faydaları nelerdir? C vitamini bakımından oldukça zengin bir meyvedir. daha nadir şekilde olacak olursa siyah kuşburnu ülkemizde sadece Ağrı,...

Omurga Bozuklukları Nelerdir ?

admin - 29/11/2020 0

Omurga Bozukluklarının Kısaca Açıklaması Omurgamızda doğal olarak lordoz ve kifoz bulunmaktadır.Bu bozukluklar üç ana grupta incelenir başlıkları lordoz, kifoz ve skolyoz dur. 1-Lordoz Maalesef ki lordoz...

Yeşilliğin Önemi Nedir? Sporcu Beslenmesi

admin - 17/09/2021 0

Yeşilliğin Önemi Nedir? Yeşilliğin Önemi Nedir? Sporcu Beslenmesi Sağlıklı biçimde beslenmede veya diyet listelerinde ekleyeceğiniz yeşillikler özellikle sindirim sisteminizi düzeltir. Yeşil yapraklı bu besinler sağlıklı ve...