çölyak hastalığı arşivleri

Genel

Çölyak Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

admin - 01/03/2021 0

Son Paylaşımlar

1 Tekrar Maksimum (1RM) Nedir Nasıl Hesaplanır?

admin - 08/09/2021 0

1 Tekrar Maksimum (1RM) Tekrar Maksimum Nedir? 1 RM Antrenman sırasında kaldırabileceğiniz maksimum ağırlığı göstermektedir. egzersiz sırasında en uygun biçimde yapılabildiği kendimizin direnç miktarını hesaplamaya...

Antrenman Öncesi Yemek

admin - 04/12/2020 0

Antrenman Öncesi Yemek Yenilmelimi? Antrenmana (spor) a başlamadan kaç saat önce yemek yenilmeli sorusuna gelecek olursak 2 saat öncesinden karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketmemiz antrenman açısından...

Aşırı Terleme Neden Olur? Terleme Nedenleri

admin - 09/02/2021 0

Aşırı Terleme Neden Olur? Aşırı terleme neden olur? terlemenin nedenleri aşırı şekilde terlemek her zaman korku yaratmıştır. Örneğin koktuğumuzu düşünebiliriz hatta normal şartlarda terlediğimizde bile...

Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

admin - 20/12/2020 0

Su İçmenin Faydaları Su içmenin faydaları nelerdir? Su içmek oksijen almak kadar faydalıdır. düzenli su tüketimi vücudumuza fazlasıyla katkı sağlar hem zihinsel hem bedensel hem...