Etiket: direnç bandı
Son Paylaşımlar
Vitamin Ve Mineraller Sporcu Performansına Etkisi
Vitamin Çeşitleri Nelerdir ?
Vitaminler İkiye Ayrılır.
Yağda Eriyen Vitaminler
-A, D, E, K Vitaminleri yağda eriyen vitaminlerdir bu vitaminlerin her gün dışarıdan alınmasına gerek yoktur.
...
Hipoglisemi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Hipoglisemi Nedir?
Hipoglisemi nedir? nasıl tedavi edilir? kan şekerinin olması gereken değerlerden daha düşük olması anlamına gelmektedir. bulanık görme, baş dönmesi, terleme, koma gibi belirtilerin...
Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır? Nasıl Ayarlanır?
Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır?
Egzersiz ve tekrar sayısı kaç olmalıdır? nasıl ayarlanır? Vücut geliştirmeye başladığımızda en önemli konulardan biride set ve tekrarlardır. vücudumuzu...
Evde Vücut Geliştirme Ekipmanlı-Ekipmansız
Evde Vücut Geliştirme
Evde vücut geliştirme ekipmanlı-ekipmansız spor salonlarına gitmeden evinizde kendi aldığınız minimal malzemeler ve evde antrenman programları ile sporunuzu yapabilirsiniz. Düşük bütçeli spor...