evde formunu koru arşivleri

Antrenman

Evde Formunu Korumak İsteyenler İçin Egzersizler

admin - 27/01/2021 0

Son Paylaşımlar

Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

admin - 20/12/2020 0

Su İçmenin Faydaları Su içmenin faydaları nelerdir? Su içmek oksijen almak kadar faydalıdır. düzenli su tüketimi vücudumuza fazlasıyla katkı sağlar hem zihinsel hem bedensel hem...

Whey Protein Kas Gelişimindeki Önemi

admin - 01/12/2020 0

Whey Protein Yararları Yağ yakarken kas kütlesi koruması. İştahı azaltması. Kanserler savaşır. İştahı azaltır. Güç ve hacim kazanmanıza yardımcı olur. Whey protein peynir altı suyu...

Tansiyon Nedir? Yüksek Ve Düşük Tansiyon Nedir?

admin - 26/01/2021 0

Tansiyon Nedir? Tansiyon nedir? yüksek ve düşük tansiyon nedir? Kalbimiz durmadan çalışarak temiz kanı doku ve organlara göndermektedir. kalp kasımızın sürekli olarak kasılıp gevşemesi ile...

Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma

admin - 22/11/2020 0

Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma Antrenman Öncesi Isınmanın Faydaları Antrenman öncesi ısınmak sporda altın kuraldır ısınma yapmadan veya yeterli ısınma yapmamış sporcularımızın ne gibi sakatlıklar...