kadın arşivleri | iamnurullah

Antrenman

Kadınlar İçin Fitness Güç Ve Kas Kazanımı

admin - 30/01/2021 0

Genel

Östrojen Hormonu Nedir? Etkileri Nelerdir?

admin - 27/12/2020 0

Son Paylaşımlar

1 Tekrar Maksimum (1RM) Nedir Nasıl Hesaplanır?

admin - 08/09/2021 0

1 Tekrar Maksimum (1RM) Tekrar Maksimum Nedir? 1 RM Antrenman sırasında kaldırabileceğiniz maksimum ağırlığı göstermektedir. egzersiz sırasında en uygun biçimde yapılabildiği kendimizin direnç miktarını hesaplamaya...

Dambıl Nedir? Nasıl Kullanılır? Çeşitleri Nelerdir?

admin - 24/01/2021 0

Dambıl Nedir? Dambıl nedir? nasıl kullanılır? çeşitleri nelerdir? vücut geliştirmek isteyen kişiler bir hayli çok fazla vücudumuzu en iyi duruma getirmek için ister spor salonlarında...

Yohimbin Nedir? Faydaları Nelerdir? Yan Etkisi Var mı?

admin - 17/01/2021 0

Yohimbin Nedir? Yohimbin nedir? faydaları nelerdir? yan etkisi var mı? erektil disfonksiyon bileşenlidir. kullanımlarda genel olarak kilo kaybı yaşamak isteyenler kullanmaktadır. genel olarak kapsül ve...

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

admin - 09/12/2020 0

Sarımsak Nedir? Doğal antibiyotik diyebileceğimiz antiviral ve antiparazitik etkileri de içinde barındıran şifalı bitki. nezle, bronşit, astım, öksürük gibi hastalıklara oldukça iyi geldiği kanıtlanmıştır. sarımsakta...