Etiket: kolajen

Core Bölgesi Nedir? Core bölgesi nedir? core nasıl güçlendirilir? göğüs kafesimizin alt bölgesi ile kalça kemiği arasındaki bölge olarak adlandırılır. vücudumuzu saran bir korse görevi...

Kas Ağrıları Kas ağrıları bir çok spor dalında görünmektedir. spor dalının yoğunluğuna göre kişide değişik yorgunluklar gözlenebilir. bu kas ağrılarını en çok duyacağımız dal ise...

Avokado Nedir? Faydaları Nelerdir? Avokadonun birçok faydası bulunmaktadır. yalnız kilo vermek isteyen kişilere fazlasıyla yararlıdır. avokado besleyici özelliği sayesinde iştahı keser ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı...

Damarlı Olmanın Kuralları Damarlı vücudun altın kuralları nelerdir? Damarlı olmanın kuralları Vücudumuzdaki damarları ortaya çıkarmak belirginleştirmektir. Temel kuralları vardır ama sanıldığı kadar fazla kritere dayanmaz bazı...