Etiket: tarçın
Son Paylaşımlar
Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma
Sporda Altın Kural Isınma Ve Soğuma
Antrenman Öncesi Isınmanın Faydaları
Antrenman öncesi ısınmak sporda altın kuraldır ısınma yapmadan veya yeterli ısınma yapmamış sporcularımızın ne gibi sakatlıklar...
Spor Sırasında Motivasyon Yükselten Müzikler
MOTİVASYON MÜZİKLERİ
Açıklama
Arkadaşlar sizlerin spor yaparken motivasyonunuzu üst seviyelere taşıyacak şahsen benimde dinlediğim müzikleri paylaşmak istedim
Önemli uyarı arkadaşlar antrenman için müzik seçimi yaparken özellikle yabancı...
Tarçının Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır?
Tarçının Faydaları
Tarçın çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal ilaç bakımından kullanılmıştır. tarçının lif bakımından faydaları oldukça yüksektir genel olarak tarçının faydaları nesilden nesile aktarılmış olsa da...
Bileşik Egzersiz Ve İzole Egzersiz Hangisi Daha Etkili?
Bileşik Egzersiz Ve İzole Egzersiz
Bu egzersiz türleri genellikle hep tartışma konusu olmuştur ama ikisi birden kullanılır. Hem makine hem de serbest ağırlık kullanımı vücut...