Probiyotik Nedir?
Probiyotik nedir? ne işe yarar? faydaları nelerdir? probiyotikler bağışıklık sisteminin iyi çalışmasına yardımcı olmaktadır. aynı zamanda bakterilerden koruduğundan kolayı sindiriminde emilimini sağlar. tansiyon...
Glutamin Nedir?
Glutamin besinlerde bulunan bir tür amino asittir. vücudumuzda en fazla bulunan amino asit glutamin dir. vücudumuzdaki glutamin oranı bazen azalmaktadır ve bizim bu...
Avokado Nedir? Faydaları Nelerdir?
Avokadonun birçok faydası bulunmaktadır. yalnız kilo vermek isteyen kişilere fazlasıyla yararlıdır. avokado besleyici özelliği sayesinde iştahı keser ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı...
Trans Yağ Ve Margarin Nedir?
Trans yağ ve margarin nedir? basit bir açıklamayla margarin çok ucuz bitkisel yağların birleştirilip katılaştırılmasıyla oluşturulmaktadır. Örneğin hidrojen iyi katı...