şeker nedir? arşivleri

Beslenme

Şekerin Zararları Nelerdir? Vücudumuza Etkisi Nedir?

admin - 30/12/2020 0

Son Paylaşımlar

Siesta Nedir? Öğle Uykusunun Yararları

admin - 01/02/2021 0

Siesta Nedir? Siesta nedir? öğle uykusunun yararları siesta anlamca bakıldığından öğle vakitlerinde dinlenme, uyuma anlamı taşımaktadır. Özellikle bu kavram latin kültüründe yerini almıştır. erken uyanan metabolizma...

Kreatin Nedir? Ne anlama Gelir?

admin - 14/12/2020 0

Kreatin Nedir? Kaslarımızın enerji üretimine çok fazla ve büyük önemi bulunan bir enerji kaynağı diyebiliriz. kreatin üretimine gelecek olursak böbrekler ve karaciğer tarafından doğal olarak...

Yeşilliğin Önemi Nedir? Sporcu Beslenmesi

admin - 17/09/2021 0

Yeşilliğin Önemi Nedir? Yeşilliğin Önemi Nedir? Sporcu Beslenmesi Sağlıklı biçimde beslenmede veya diyet listelerinde ekleyeceğiniz yeşillikler özellikle sindirim sisteminizi düzeltir. Yeşil yapraklı bu besinler sağlıklı ve...

Antrenman Arkadaşı İle Çalışmak

admin - 03/12/2020 0

Arkadaş İle Antrenman Ağırlık Çalışma Arkadaş ile antrenman yapmak yani ağırlık çalışmak ağırlık çalışırken bir arkadaşının olmasının avantajı çoktur iki kişi spor yapmak daima daha...