siesta nasıl uygulanır arşivleri

Genel

Siesta Nedir? Öğle Uykusunun Yararları

admin - 01/02/2021 0

Son Paylaşımlar

Kadınlar İçin Fitness Güç Ve Kas Kazanımı

admin - 30/01/2021 0

Kadınlar İçin Fitness Kadınlar için fitness güç ve kas kazanımı yazacağım bu yazı sadece kadınlara özel olarak hazırlanmıştır. genel olarak spora yeni başlanıldığından farklı farklı...

Direnç Bandı Nedir? Kullanım Alanları Nelerdir?

admin - 18/01/2021 0

Direnç Bandı Nedir? Direnç bandı nedir? kullanım alanları nelerdir? Şirket bakımından akron hygenic tarafından tanıtılan bu bant fitness ve rehabilitasyon alanlarında kullanılmaya başlanmıştır. spor salonlarında...

Trans Yağ Ve Margarin Nedir? Tüketimi Doğrumu

admin - 08/02/2021 0

Trans Yağ Ve Margarin Nedir? Trans yağ ve margarin nedir? basit bir açıklamayla margarin çok ucuz bitkisel yağların birleştirilip katılaştırılmasıyla oluşturulmaktadır. Örneğin hidrojen iyi katı...

After Burn Etkisi Nedir? Nasıl Oluşur?

admin - 04/01/2021 0

After Burn Etkisi Nedir? After burn etkisi nedir? nasıl oluşur? egzersiz sırasında çalışan kaslarımızın kalori harcamamıza yardımcı olması diyebiliriz. EPOC yoğun egzersiz sırasında oluşan oksijen...