mobility arşivleri | iamnurullah

Antrenman

Stretching Ve Mobility Nedir? Faydaları Nelerdir?

admin - 11/01/2021 0

Son Paylaşımlar

Gainer Nedir? Kimler Kullanır?

admin - 06/12/2020 0

Gainer Nedir? Gainer vücuda kilo kazandıran bir besin desteğidir gainer içeriğinde genelde %35 protein %65 karbonhidrat dan oluşur. İçeriği Nedir? Gainer da L-glutamine bulunur. İlk kullanımda...

Tarçının Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır?

admin - 18/12/2020 0

Tarçının Faydaları Tarçın çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal ilaç bakımından kullanılmıştır. tarçının lif bakımından faydaları oldukça yüksektir genel olarak tarçının faydaları nesilden nesile aktarılmış olsa da...

Kaç Kilo Ağırlıkla Çalışmalıyım?

admin - 02/12/2020 0

Ağırlık Konusunda Genel Kural Vücut geliştirmenin ağırlıklarla ilgili genel kuralları vardır kas gelişimini en iyi şekilde sağlamak için kaslarımıza yük bindirmemiz gerekmektedir bu yük kaslarımızı...

Hipoglisemi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

admin - 08/01/2021 0

Hipoglisemi Nedir? Hipoglisemi nedir? nasıl tedavi edilir? kan şekerinin olması gereken değerlerden daha düşük olması anlamına gelmektedir. bulanık görme, baş dönmesi, terleme, koma gibi belirtilerin...