Probiyotik Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?
Probiyotik Nedir?
Probiyotik nedir? ne işe yarar? faydaları nelerdir? probiyotikler bağışıklık sisteminin iyi çalışmasına yardımcı olmaktadır. aynı zamanda bakterilerden koruduğundan kolayı sindiriminde emilimini sağlar. tansiyon...
Şekerin Zararları Nelerdir? Vücudumuza Etkisi Nedir?
Şekerin Zararları Nelerdir?
Şekerin zararları nelerdir vücudumuza etkisi nedir? bunu tanımlamadan önce sizlere biraz şekerin tanımı anlatayım şöyle bir bakılacak olursa şeker çeşitleri ikiye ayrılmaktadır....
L-Thyrosine Nedir? Faydaları Nelerdir?
L-Thyrosine Nedir?
L-Thyrosine nedir? faydaları nelerdir? vücutta bulunan proteinleri sentezlemek için hücreler tarafından kullanılan 20 aminoasitten biridir. genel olarak protein yapısına gömülü olarak bulunmaktadırlar. beslenme...
Alkali Beslenme Nedir? Faydaları Nelerdir?
Alkali Beslenme Nedir?
Alkali beslenme nedir? faydaları nelerdir? alkali beslenme vücudun pH değerini değiştirebileceğimizin teorisine dayanmaktadır. alkali beslenmeyi savunan kişiler normal diyet listesinin böbrek, karaciğer...
Altın Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Altın Otu Nedir?
Altın otu nedir? faydaları nelerdir? neye iyi gelir? bu otun faydaları son zamanlarda oldukça popüler olmaya başlamıştır. renginden dolayı ismine altın otu...
Hipoglisemi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Hipoglisemi Nedir?
Hipoglisemi nedir? nasıl tedavi edilir? kan şekerinin olması gereken değerlerden daha düşük olması anlamına gelmektedir. bulanık görme, baş dönmesi, terleme, koma gibi belirtilerin...
Evde Formunu Korumak İsteyenler İçin Egzersizler
Evde Formunu Korumak
Evde formunu korumak isteyenler için egzersizler spor yapmamanın birçok sorun çıkarabileceğini bildiğiniz halde bazı zamanlar spor veya egzersiz yapmaktan kaçıyoruz. Spor salonlarına...
Brokoli Faydaları Nelerdir? Bilinmeyen Faydaları
Brokoli Faydaları Nelerdir?
Brokoli faydaları nelerdir? bilinmeyen faydaları İsmini duyduğunuzdan ben onu yemem sevmiyorum gibi durum oluşuyorsa hemen bundan uzaklaşmalısın. Çünkü brokolinin faydalarını duyunca sizlerde...
Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır? Nasıl Ayarlanır?
Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır?
Egzersiz ve tekrar sayısı kaç olmalıdır? nasıl ayarlanır? Vücut geliştirmeye başladığımızda en önemli konulardan biride set ve tekrarlardır. vücudumuzu...
After Burn Etkisi Nedir? Nasıl Oluşur?
After Burn Etkisi Nedir?
After burn etkisi nedir? nasıl oluşur? egzersiz sırasında çalışan kaslarımızın kalori harcamamıza yardımcı olması diyebiliriz. EPOC yoğun egzersiz sırasında oluşan oksijen...
Son Paylaşımlar
Glukozamin Nedir? Faydaları Nelerdir?
Glukozamin Nedir?
Glukozamin nedir? faydaları nelerdir? eklemlerimizin kıkırdak yapısında bulunan bileşenlerdir diyebiliriz. glukozamin olmasaydı edeceğimizi hareketlerde acılar çekerdir. glukozamin önemli dokularda görev alan yağ ve...
Su İçmenin Faydaları Nelerdir?
Su İçmenin Faydaları
Su içmenin faydaları nelerdir? Su içmek oksijen almak kadar faydalıdır. düzenli su tüketimi vücudumuza fazlasıyla katkı sağlar hem zihinsel hem bedensel hem...
Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır? Nasıl Ayarlanır?
Egzersiz Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalıdır?
Egzersiz ve tekrar sayısı kaç olmalıdır? nasıl ayarlanır? Vücut geliştirmeye başladığımızda en önemli konulardan biride set ve tekrarlardır. vücudumuzu...
Arjinin (L-Arginine) Nedir? Faydaları Nelerdir?
Arjinin (L-Arginine) Nedir?
Arjinin (L-Arginine) nedir? yarı esansiyel bu aminoasit vücudun belli bir bölümümde üretilen aminoasittir. Özellikle protein olarak ağırlıklı besinlerde. Örneğin et ürünlerinde bolca...