Etiket: antrenman
Son Paylaşımlar
Enginarın Faydaları Nelerdir? Önemli Faydalar
Enginarın Faydaları Nelerdir?
Enginarın faydaları nelerdir? önemli faydalar enginar kalori ve yağ bakımından oldukça düşüktür. Böylelikle öğünlerinizin yanında rahatlıkla tüketebilirsiniz. 200 gramlık enginarın kalorisi sadece...
Whey Protein Kas Gelişimindeki Önemi
Whey Protein Yararları
Yağ yakarken kas kütlesi koruması.
İştahı azaltması.
Kanserler savaşır.
İştahı azaltır.
Güç ve hacim kazanmanıza yardımcı olur.
Whey protein peynir altı suyu...
Biceps Kaslarını Büyütme Geliştirme Nasıl Yapılır?
Biceps Geliştirme Hareketleri
Biceps kaslarını büyütme geliştirme nasıl yapılır? Bu kas bölgesine genel olarak vücut geliştiren herkesin önem verdiği kas bölgesidir. Özellikle iyi bir görünüm...
Trans Yağ Ve Margarin Nedir? Tüketimi Doğrumu
Trans Yağ Ve Margarin Nedir?
Trans yağ ve margarin nedir? basit bir açıklamayla margarin çok ucuz bitkisel yağların birleştirilip katılaştırılmasıyla oluşturulmaktadır. Örneğin hidrojen iyi katı...