Karabaş Otu Nedir? Neden Kullanılır?

Karabaş otu cilt sağlığına oldukça iyi gelmektedir. karabaş otu sinir sistemine iyi gelmektedir bundan kaynaklı olarak da baş ağrısı, güneş çarpmalarına da oldukça iyi gelmektedir yara tedavilerinde kullanılmışlığı vardır.

Bu bitki vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir bitkidir. aynı zamanda kalori değeri düşük olan bu bitki zayıflamak isteyen kişilere oldukça yardımcı olabilmektedir. karabaş otunun birçok faydaları bulunmaktadır. bunlardan kısa bir biçimde sizlere madde madde sıralayacağım.

Karabaş Otu Faydaları Nelerdir?

• Damar tıkanmasını önler.
• Kas yorgunluklarını gidermeye yardımcıdır.
• Uykusuzluk çekenlere iyi gelir.
• Sindirim sistemi düzeltmeye yardımcıdır.
• Cilt yaralarının iyileşmesine yardımcı olur.
• Baş ağrısına iyi gelir.
• Hafızayı güçlendirir.
• Soğuk algınlığa iyi gelir.
• Enfeksiyonları giderici özelliğe sahiptir.
• Kan dolaşımın hızlandırır.
• Kilo vermeye yardımcı olur.

Kabataş Otunun Besin Değeri

200 Gram Besin Değeri

• 144 Kalori.
• 34, 68 Gram karbonhidrat.
• 82 Miligram kalsiyum
• 616 Miligram potasyum.
• 76 Miligram magnezyum.
• 102 Miligram fosfor içerir.

Buraya kadar okuduysan teşekkür ederim diğer blog yazılarımı incelemeyi unutma ve ÇALIŞMAYA DEVAM ET kimse seni durduramaz.